上单主播45陈长安，穿越到凶残的神话世界。这是个璀璨的黄金盛世，各种体分钟质横空出世，天骄征战，浴血厮杀，锤炼无敌的法，无敌的心态，扬名立万，装逼打脸，世人膜拜。而他陈长安，资质平凡，人前谦虚敬慎，低调淳朴，虚怀若谷，能苟实操则苟过瘾，稳如老狗。人后锱铢必较，雷霆出击，绝不吃一点亏，每一个强大的对手，都是一笔宝贵的财富动作……师妹：我师兄明明很强却喜欢发育，他真的又稳又特别。【这是个背教程后偷发育成神的故事……】